「最近からだがすっきりしない」「肌荒れが気になる」…そんな悩みを抱えている方にストークを使った簡単なお手入れ&リラックス方法をご紹介します。お肌のキメを整えながら、ココロもカラダもリフレッシュを!
ボディのどこにでもご使用いただけます。赤い矢印の流れに沿ってお手入れしてください。
指の腹を使って「ストーク」を頭皮全体にすりこんでください。耳のうしろ、後頭部、百会(※)も忘れずに!
(※)百会…両方の耳を真上に結んだところに眉間からまっすぐに上げたところが交わる箇所。指で押すとやや柔らかい部分で血液循環を促進し、脳の働きを活性化するツボとして知られています。